接下来这是几种情况下咱们要禁忌游泳。感谢邀请,暑期来了,很多成年人也开始陆续加入到学游泳的行列中来,那么成人学游泳要注意些什么呢?首先,安全问题,千万不要以为成年人可以踩的到池底就可以随意练习,这种马虎大意的心理往往会造成很严重的后果。游泳需要注意些什么?咱们在下水前要必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动,可增加肌肉的协调性,有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的可能性。还有,下水前要穿上游泳衣、戴上游泳帽和游泳镜,耳朵易进水者需戴上耳塞。初学游泳者、儿童、体弱的中老...
更新时间:2022-04-05标签: 教案游泳幼儿园幼儿园大班教案《游泳要注意什么》游泳要注意什么教案 全文阅读