晚餐只喝棒子面粥能减肥吗?喝棒子面粥,不能减肥。减脂的过程需要在日常生活中摄入的热量小于消耗的总热量,身体的热量却少,身体的脂肪就会通过氧耗来补充缺少的热量,这样的情况体脂肪的减少就会获得很棒的身材。减脂,我们需要避免摄入过多的热量,因为影响减脂的最主要因素是热量...